- Yoga
- Pilates
- Faszientraining
- Rückenschule
- Klangschalenmeditation
- Ernährung
- Verschiedene Entspannungstechniken(z. B. MBSR, Progessive Muskelentspannung, Autogenes Training)
- Meditation (z. B. Achtsamkeitsmeditation, Osho-Meditationen)
Fantasiereisen, Imaginationen, Visualisierungen